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El brócoli no solo es un vegetal con un sabor relativamente fresco y único, sino que también es un vegetal muy farmacológico, comer brócoli es muy útil para nuestra salud y puede traer muchos efectos y efectos.

1. Tónico renal
   El brócoli tiene un buen efecto tónico en nuestros riñones, puede nutrir los riñones y mejorar la esencia, especialmente para las personas con deficiencia renal, si hay debilidad, olvido o tinnitus, deficiencia de riñón yin, luego comer brócoli. La mejora del acondicionamiento tiene un efecto único, aunque no es tan efectivo como algunos medicamentos, es absolutamente seguro y confiable.
2. Fortalece el bazo y el estómago y promueve la digestión
   Dithiol thione es una sustancia única en el brócoli. Esta sustancia es un componente orgánico con un aroma relativamente aromático. Tiene un buen efecto de mantenimiento en el bazo y el estómago. Por lo tanto, aparecen personas con bazo y estómago débiles. Intenta comer un poco de brócoli para recuperarte, definitivamente hará que tu estómago se sienta cómodo. Si a menudo no tiene apetito, también puede comer brócoli para mejorarlo.
3. Prevención y tratamiento del escorbuto
   El escorbuto es relativamente común, lo que se debe principalmente a la falta de vitamina C en el cuerpo, por lo que la suplementación con vitamina C es muy importante, y la vitamina C rica en brócoli es extremadamente rica, por lo que se dice que come brócoli a menudo para prevenir y tratar El escorbuto es una opción ideal.
4. Mejora la memoria
   Si su memoria continúa disminuyendo, es posible que desee comer un poco de brócoli para ajustarse, esto se debe principalmente a la vitamina acetilcolina en el brócoli, esta sustancia puede estimular efectivamente la excitación cerebral. También es único comer brócoli regularmente para retrasar el envejecimiento.Los amigos mayores a menudo pueden elegir comer brócoli como verdura en su vida diaria.