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¿Has visto a Bilberry? ¿Sabes cuáles son su eficacia y función? El arándano es una fruta de arbusto silvestre. El valor nutricional del arándano es particularmente alto. Puede ser consumido directamente por los humanos y tiene excelentes efectos para el cuidado de la salud.

Ingredientes nutricionales del arándano

Primero, los arándanos contienen grandes cantidades de rodopsina y flavonoides, que pueden aumentar la sensibilidad del nervio óptico y prevenir la deformación de la retina. En otras palabras, comer arándanos a menudo puede proteger los ojos y prevenir la pérdida de visión.

En segundo lugar, el arándano contiene una gran cantidad de sustancias fenólicas y flavonoides. Estas sustancias no solo pueden eliminar los radicales libres en el cuerpo sino que también inhiben la actividad viral, reduciendo así el daño del virus al hígado del cuerpo humano, es decir, el arándano Puede aliviar la enfermedad de la hepatitis B y es un tipo de fruta que puede cultivar hierba para las personas con hepatitis B crónica.

Finalmente, las antocianinas, los taninos, el ácido fólico y las antocianinas contenidas en los arándanos son factores naturales contra el cáncer. Estos ingredientes no solo pueden prevenir el cáncer celular, sino que también ayudan a inhibir la propagación de las células cancerosas junto con otros medicamentos. Para las personas sanas, comer arándano puede prevenir el cáncer, mejorar la resistencia del cuerpo y la resistencia a los resfriados y otras enfermedades también mejorará relativamente.

Eficacia y papel del arándano

1. El arándano puede proteger los ojos y mejorar la vista
   El arándano puede proteger los ojos y mejorar la vista. Contiene una gran cantidad de rodopsina y flavonoides. Esta sustancia puede actuar directamente sobre los ojos humanos. Puede mejorar la sensibilidad del nervio óptico. También puede prevenir la degeneración de la retina y la ceguera nocturna. Los ojos también pueden prevenir la pérdida de visión.
2. El arándano puede aliviar la hepatitis B
   El fruto del arándano contiene una gran cantidad de sustancias fenólicas y flavonoides, que no solo pueden antioxidarse y eliminar los radicales libres en el cuerpo humano, sino que también inhiben la actividad viral y reducen el daño de los virus al cuerpo humano, especialmente al hígado humano. Es consumido por personas con hepatitis B crónica.
3. El arándano también puede prevenir el cáncer
   El arándano también es una excelente fruta contra el cáncer. Las frutas contienen antocianinas, taninos, ácido fólico y antocianinas, flavonoides y otras sustancias que son ingredientes naturales contra el cáncer, estas sustancias pueden prevenir el cáncer celular. También puede inhibir la regeneración de las células cancerosas. Las personas sanas pueden prevenir el cáncer al comer. Los pacientes con cáncer pueden inhibir la actividad de las células cancerosas y controlar la regeneración de las células cancerosas. Puede controlar eficazmente la enfermedad y prevenir su deterioro.